Massage ayurvédique

Kapha   Pitta   Vata

En Inde, le massage ayurvédique est un mode de vie. Ses techniques curatives traditionnelles conservent un attrait universel, autant chez les médecins et les thérapeutes, que dans les familles.

En Occident, la pratique de l’ayurvéda se répand de plus en plus, car les gens découvrent les systèmes non invasifs de la médecine douce. Les thérapeutes du Centre de Chirologie et du Centre Birla de Chénéville utilisent les techniques de massage utilisées en Inde encore de nos jours.

L’ayurvéda, science de la longévité, repose sur le principe que notre corps est un microcosme de l’univers, et que les cinq éléments présents dans la nature, soit la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther, existent aussi dans chaque être humain. Ces cinq éléments, appelés panch tattwas, correspondent à nos sens, soit respectivement l’odorat, le goût, la vue, le toucher et l’ouïe. Les éléments se subdivisent en trois énergies vitales (les doshas en ayurvéda), appelés kapha, pitta et vata.

Kapha, représenté par la terre et l’eau, gouverne la structure et la stabilité. Il lubrifie les articulations et conserve la souplesse à la peau. Compte tenu de leur lenteur, les personnes à prédominance kapha peuvent devenir léthargiques, ce qui peut engendrer des problèmes de poids. Dix pour cent des maladies découlent d’un déséquilibre kapha.

Pitta, représenté par le feu, gouverne les activités enzymatiques et hormonales, la digestion, la pigmentation, la température du corps, la soif, la faim et la vue. Les gens à prédominance pitta sont intelligents, perspicaces et visionnaires, mais puisqu’ils peuvent devenir critiques et exigeants, leur intense nature perfectionniste peut les rendre agités. Trente pour cent des maladies découlent d’un déséquilibre pitta.

Vata, représenté par l’air et l’éther, gouverne le système nerveux. Les personnes plus vata sont imaginatives, pleines d’idées, créatives et rapides, mais elles doivent prendre garde aux excès de stimulation, pouvant engendrer des troubles nerveux. Soixante pour cent des maladies résultent d’un déséquilibre vata.

Quand les doshas forment une trinité harmonieuse, nous sommes en santé. Les déséquilibres peuvent toutefois être corrigés avec le temps grâce au massage ayurvédique. Un traitement ayurvédique avec un de nos thérapeutes comprend un massage en profondeur avec l’application d’huiles et d’herbes médicinales.Les huiles en général préviennent le dessèchement de la peau, en améliorent la souplesse et retardent les effets d’un vieillissement prématuré. Les bienfaits varient selon les huiles utilisées. L’ubtan est un traitement esthétique bien connu en ayurveda. Cette pâte composée d’huiles et d’herbes variées adoucit la peau et lui donne de l’éclat. En Inde, les futures mariées ont recours à ce traitement avant la cérémonie.

Le massage avec l’ubtan est plus long pour permettre aux herbes de pénétrer en profondeur et de bien sécher sur la peau. Les frictions exercées pour enlever la pâte sont aussi importantes, car elles stimulent la circulation du sang et vivifient le corps. L’ubtan est un remède universel puisqu’il aide à rétablir l’homéostasie de l’organisme.
Pendant votre massage, votre thérapeute peut faire appel à divers traitements vibratoires comme la magnétothérapie, ainsi que la thérapie par la couleur et les sons.

Les gens de tout âge peuvent profiter des bienfaits du massage ayurvédique. Comme Harish Johari l’explique dans son livre Ancient Indian Massage, la chaleur du corps et la vitalité augmentent à mesure que le cœur et le système circulatoire s’ouvrent pour fournir de l’oxygène frais et une énergie vitale renouvelée à toutes les parties du corps, tout en évacuant déchets, gaz et toxines.

Massage ayurvédique de 100 minutes (abhyanga) : 150 $
Massage ayurvédique de 250 minutes avec l’ubtan (udvartana) : 400 $
Shirodhara de 15 minutes : 45 $